6 lợi ích của việc ngủ nude ?

Việc ngủ mà không mặc quần áo có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Theo một khảo sát mới đây thì có tới gần 10% người dân Mỹ thích ngủ mà không cần mặc quần áo. Ngoài lợi thế gợi tình thì ngủ “nude” còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.

Bài liên quan: 6 lợi ích bất ngờ của ngủ “nude”

Dị ứng ở trẻ em

Nha đam giúp mượt tóc, đẹp da

Uống nước giúp giảm cân

Sữa chua giúp giảm trầm cảm

“Cô bé” khỏe mạnh: Ẩm ướt quanh khu vực âm đạo sẽ làm tăng nguy cơ bùng phát nấm âm đạo. Do đó, việc không mặc quần áo khi đi ngủ giúp phòng tránh tình trạng ẩm ướt này.

Ngủ sâu hơn: Cảm giác nóng nực thường khiến nhiều người khó ngủ. Giải pháp tốt nhất cho tình trạng này là không mặc quần áo khi đi ngủ. Ngủ “nude” sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Cơ thể “sexy” hơn: Người ta cho rằng ngủ trong tình trạng nóng bức có thể làm cản trở quá trình sản sinh hormone themelatonin. Hormone này được cho là có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Vì thế, việc giữ cơ thể mát mẻ khi ngủ sẽ giúp hormone này hoạt động hiệu quả và giúp cơ thể trông “sexy” hơn.

6 lợi ích bất ngờ của ngủ “nude”

Ngủ nude có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn (Ảnh minh họa)

Giảm cân: Mặc dù tác dụng này là không nhiều song việc ngủ “nude” cũng có vai trò trong việc giảm cân. Giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, giảm stress do đó bạn sẽ sáng suốt hơn trong việc lựa chọn thực đơn hay xây dựng chế độ ăn lành mạnh, không tăng cân.

Tự tin hơn: Ngủ “nude” có thể giúp bạn cảm thấy “sexy” và do đó sẽ làm tăng cảm giác tự tin hơn.

Nâng cao chất lượng đời sống tình dục: Nếu bạn nằm ngủ “nude” bên cạnh 1 nửa của mình thì chắc chắn những tiếp xúc ngoài da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin. Do đó, bạn sẽ thấy hào hứng hơn với chuyện “yêu”. Trong cuộc “ân ái”, bạn không chỉ khiến “đối tác” hài lòng mà bản thân bạn cũng dễ đạt được “khoái cảm”.

 

1. Thoải mái

Ngủ nude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thúc đẩy việc tiết tuyến da và tuyến mồ hôi, lợi cho sự bài tiết và tái sinh da, cũng như việc tăng cường khả năng thích ứng và năng lực miễn dịch của cơ thể

2. Giảm căng thẳng

Ngủ nude có tác dụng cực tốt trong việc điều trị chứng căng thẳng, rối loạn thần kinh, đặc biệt là căng thẳng hệ thống thần kinh nội tạng. Bên cạnh đó, ngủ nude còn thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, khiến bệnh táo bón mãn tính, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đau đầu được cải thiện rõ rệt.

ngu-nude-1377656872.jpg
Ảnh minh họa: sohu

3. Tốt cho vùng kín

Âm đạo phụ nữ thường trong tình trạng ẩm ướt, vì vậy nếu có thể để tự nhiên, không bị bít kín bởi quần chíp, vùng kín sẽ luôn được khô thoáng, giảm thiểu rõ rệt các bệnh phụ khoa. Không những thế ngủ nude còn có tác dụng giảm đau bụng kỳ nguyệt san hiệu quả.

4. Trị mất ngủ

Khi cơ thể không bị gò bó bởi lớp quần áo, máu sẽ lưu thông tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng chân tay lạnh của một số người, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.

5. Giảm béo

Đêm về, làn da sẽ tiết và tản ra một số chất hóa học. Lúc này, nếu mặc quần áo đi ngủ, bạn đã vô tình cản trở sự bay hơi của mồ hôi và sự hô hấp bình thường của da, không tốt cho vòng tuần hoàn máu.

Ngược lại, khi ngủ nude, vòng tuần hoàn máu được lưu thông tốt, da hô hấp tốt, sẽ góp phần không nhỏ vào việc tiêu hao lượng mỡ, trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm béo.

6. Làm đẹp

Không có sự ngăn cách bởi lớp quần áo, da để trần sẽ hấp thụ được nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Đồng thời nó còn thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, tốt cho việc tái sinh da, giúp bạn có làn da đẹp, sáng hơn.

Một số lưu ý khi ngủ nude:

- Ngủ nude không thích hợp với không gian nhỏ lại đông người, bởi căng thẳng sẽ dẫn đến hiệu quả ngược. Tốt nhất bạn nên ngủ nude trong không gian độc lập, kín đáo.

- Không gian quanh phòng ngủ cần thoáng, yên tĩnh, nhiệt độ vừa phải, như vậy mới giúp cho tâm trạng được thả lỏng thoải mái, dễ chìm vào giấc ngủ sâu.

- Giường cần có độ mềm mại nhất định, chăn ga gối đệm phải được giặt sạch thường xuyên và phơi khô dưới ánh sáng mặt trời.


By: nguoilamseo , Sức khỏe - Gia đình
Lượt xem: 2763
Phụ kiện Máy xay vitamix của USA

 hai loại lưỡi xay là lưỡi dao ướt để xay nước và lưỡi khô để xay trái cây. Lưỡi ướt thông thường có hình dáng chữ thập hay đa cánh, có chức năng chủ yếu là trộn và khuấy, còn lưỡi khô – hình dáng thẳng chủ yếu để xay và nghiền. Hiện nay đã có nhiều loại máy xay sinh tố chỉ dùng một loại lưỡi nhưng có tất cả những chức năng như trên.

Chọn lưỡi dao thích hợp khi xay

Độ ồn khi hoạt động

Bình xịt kem isi

Đây mới là dòng máy mọi người đang muốn sở hữu đúng không ạ,nếu mọi người vẫn còn thắc mắc hãy gọi điện vào các số hotlike dưới đây nhé.

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM PHÚ AN

 26 LK 14 Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam 

 :  0106 846 346

 : 04. 6689 1111 - 04. 3906 8888

:  0915 883 888 - 0981 586 588


By: botkem , Ẩm thực - Nhà hàng
Lượt xem: 1438
Máy xay Vitamix (USA) bán ở đâu giá rẻ nhất?

Vitamix (USA)

Máy xay sinh tố đa năng, công nghiệp với công suất lớn cho nhà hàng, khách sạn, quán cafe. Một sản phẩm không thể thiếu được với bartender tại một bar của nhà hàng, khách sạn, cửa hàng bán đồ ăn nhanh chuyên nghiệp.

Máy xay Vitamix là máy xay đa năng - Vitamix blender, máy cao cấp, sản phẩm "nồi đồng cối đá" 

Nhà hàng, quán Bar: xay đá nhiễn, xay hoa quả, smoothie.....Vitamix không thể thiếu đối với Bartender.

Gia đình: xay đá, hoa quả, thịt cá, tôm cua, vừng, lạc...sản phẩm khẳng định người dùng là nhà giàu !

Vitamix Blend được cả thế thế tin dùng như một sản phẩm số 1 thế giới trong việc xay, đánh tan đá, hoa quả, làm đồ nước, smoothie ngon lành trong các cửa hàng ăn nhanh. 

Trong mắt các bartender thì Vitamix là chiếc máy xay sinh tố hiệu suất cao đầu tiên trong ngành thiết bị phục vụ  thực phẩm công nghiệp chất lượng cao, hiệu quả và giá trị của nó thật tuyệt vời.

Hiện nay, đầy đủ các dòng máy Vitamix thương mại, công nghiệp có thể được tìm thấy trong các nhà hàng đặc sản và các chuỗi nhà hàng, khách sạn, bar hàng đầu trên toàn thế giới.

VUA KEM : 18 ngõ 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam

Là địa chỉ  nhà phân phối độc quyền máy xay công nghiệp Vitamix ở Việt Nam, được nhập khẩu từ Mỹ.

  Kênh bán hàng với phương châm bán hàng "Đơn giản là Chất lượng", mang tới sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho mọi khách hàng.

* Chúng tôi phân phối, bán độc quyền ở Châu Á. Bảo hành và MIỄN PHÍ giao hàng lắp đặt trên toàn quốc. 

Vitamix có nhiều đối tác và kênh phân phối trên thế giới. Mọi khách hàng có nhu cầu có thể tìm đến các đối tác hoặc kênh phân phối tại các nước sở tại để mua.

Vua Kem là một kênh đại diện bán hàng và phân phối độc quyền, duy nhất  cho Vitamix ở Việt Nam.

CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM PHÚ AN

26 LK 14 Mậu Lương, Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam

04. 6689 1111 - 04. 3906 8888

0915 883 888 - 0981 586 588

vuakem@gmail.com - vuakem@ocafe.com.vn

 

 


By: mayxayMychuan , Ẩm thực - Nhà hàng
Lượt xem: 2115
Bình xịt kem và phụ kiện theo bình

Bạn đến VUA KEM để mua bình xịt kem mới

 Bạn có thể mua phụ kiện như đầu bình, hoa tulip, van ra kem ống vặn Gas, zoang cao su... Hoặc hơn nữa nếu bạn gặp vấn đề về bình bạn có thể mang tới VUA KEM để nhờ sửa chữa, thay thế phụ kiện.

Kênh Bình xịt kem isi chuyên giới thiệu và bán  bột làm kem, máy làm kem, tủ trưng bày kem, dụng cụ làm kem, các thiết bị bar, thiết bị bếp, thiết bị làm bánh cao cấp cho nhà hàng và khách sạn và phân phối bình xịt kem, trang trí kem, bình ISI của Áo, máy làm đá viên Manitowoc, thiết bị làm cà phê đá xay, nguyên liệu làm cà phê đá xay, smoothie và công thức cơ bản pha chế đồ uống luôn hướng tới những sản phẩm cao cấp như máy xay Vitamix USA, tủ đông Everest, bình xịt kem, máy làm đá viên, và các thiết bị khác cho nhà hàng, quán bar, khách sạn lớn.

Bình xịt kem ISI – là sản phẩm xịt kem của Ao, xuất hiện vào những năm 1964, và ngày nay ISI đã có mặt gần 200 quốc gia, đang là sản phẩm số một, là sự lựa chọn hàng đầu với các ông chủ nhà hàng có nhu cầu trang trí kem wipping, sản phẩm đi kèm theo bên cách chiếc mày xay Vitamix và ly smoothie có kem phủ bên trên..  ISI – được các chuỗi nhà hàng tin dùng số 1 thế giới !

Là kênh cung cấp bình xịt kem ISI, bình xịt nước Soda ISI

Khi mua các sản phẩn của chúng tôi tại các kênh bán hàng trực tuyến hay tại các văn phòng công ty, các bạn được hỗ trợ cách sử dụng bình, Gas sao cho hợp lý. Mua thêm các hụ kiện bình xịt kem hay bình xịt soda, lúc nào cũng có sẵn.

 Mua bình ISI 1 lít sử dụng được nhiều hơn, tiết kiệm chi phí, lợi nhuận cao, trang trí ice blend cho teen.

Khi mua các sản phẩn của chúng tôi tại các kênh bán hàng trực tuyến hay tại các văn phòng công ty, các bạn được hỗ trợ cách sử dụng bình, Gas sao cho hợp lý. Mua thêm các phụ kiện bình xịt kem hay bình xịt soda, lúc nào cũng có sẵn.Nếu các bạn vẫn đang phân vân không biết các sảm phẩm có như mình mong muốn hay không hãy gọi qua số hotline dưới đây nhé:

QUẢN LÝ - TƯ VẤN - BÁN HÀNG TRÊN WEB

VĂN PHÒNG HÀ NỘI (MR TUẤN)

0916 819 888 - Bột làm kem, Máy làm kem, Ốc quế, Dụng cụ

: 0932 819 888 Máy xay, máy ép, dụng cụ và thiết bị nhà hàng

: 0915 883 888 -Dạy làm kem, Bình xịt kem ISI, kem tươi, Gas kem 

 

VĂN PHÒNG ĐÀ NẴNG (MRS HÀ)

: 0969 755 799  Vitamix, ISI, Ốc quế 

VĂN PHÒNG HCM (MRTRỌNG)

: 0932 819 888 - Bột làm kem, Bình xịt kem ISI, máy xay Vitamix 

  


By: kemvikiwi , Ẩm thực - Nhà hàng
Lượt xem: 1289
Mua bột làm kem gia đình ở đâu ?

Mua bột làm kem để làm kem gia đình mua ở đâu ? Đó là câu hỏi của nhiều người tìm trên mạng ? Nhiều gia đình sợ ăn phải kem của các cửa hàng bán kem Trung Quốc độc hại, nên đã sắm cho gia đình mình 1 cái máy làm kem mini để phục vụ gia đình khi cần ăn kem, thì tự tay tung hoành chiếu đấu.

Nhưng nhiều người không biết lại hay làm kem bằng kem Whipping , mà gọi là kem tươi, rồi trứng, rồi các loại tạp phế lù khác. Tại sao không mua nguyên bột làm kem của Ý về làm theo công thức của họ cho là xong nhỉ ? 

Để mua được những túi bột kem cửa Ý bán tại VUAKEM - 18 ngõ 11 Thái Hà, Hà Nội nghe có vẻ đắt đỏ nhưng lại chất lượng, ngon, nguyên đai nguyên kiện từ Ý về, đảm bảo được sức khỏa cho gia đình bạn, thì có nên mua không ?

Phương pháp hữu hiệu nhất cho các quán kem là nguyên liệu bột làm kem chế biến sẵn những sản phẩm nhập khẩu như Fabbri cung cấp từ http://ocafe.com.vn  đã được cả thế giới ghi nhận hàng tram năm nay.

Những cách làm thủ công không được áp dụng vào làm kem công nghiệp ngày nay. Bạn không cần phải qua các bước đánh trứng, trộn kem, hương liệu, đánh nổi… bột làm kem chế biến sẵn sẽ giúp các doanh nghiệp chế biến kem trong tích tắt. Nguyên liệu kem tốt không cần cho vào nước sôi như các cửa hàng ở Hàng Buồm, Kim Biên vẫn bảo nhau là nguyên liệu này phải cho vào nước sôi mới dung được, mới nở kem, mới ăn được … Song với những dòng nguyên liệu được nhập khẩu về Việt Nam như Fabbri, Agrimontana ..không cần pha bột kem với nước sôi 70 độ như hướng dẫn trên bao bì sản phẩm các hàng nhái Việt Nam.

 

Sau khi trộn bột kem, cho hỗn hợp đã mix đều vào trong ngăn chế biến của máy làm kem, bật máy  chờ 7 – 10 phút (máy kem Taylor) và chỉ sau 30 - 60 phút (máy kem Trung Quốc), máy tự động làm kem mà người dùng không cần bận tâm thêm một thao tác nào khác, khi máy dừng không chyaj nữa có thể lấy kem ra phục vụ khách hàng.

Không chỉ cần một chiếc máy làm kem tốt, nguyên liệu làm kem cũng phải đảm bảo về chất lượng. Tốt nhất các nhà kinh doanh nên chọn lựa những cửa hàng phân phối chính hãng của các nhà sản xuất có uy tín, có thương hiệu lâu năm trên thị trường để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng như chất lượng và giá thành ổn định nhất, tốt nhất.

Ngày nay, ở các tiệm kem gia đình với quy mô nhỏ, hay cửa hàng kem lớn nếu muốn duy trì được lượng khách hàng thì nên dung nguyên liệu nhập khẩu từ Ý, không nên dung nguyên liệu nhái Việt Nam... Mặc dù, giá thành khá cao, nhưng trên thực tế chia nhỏ ra lại không hề cao chút nào.

Nếu bắt đầu mở một cửa hàng kem, các bạn nên tham khảo trước khi bắt tay vào làm kem, nếu kinh phí nhỏ thì không nên làm kem mà chuyển sang làm cà phê đá xay, nước ép, cà phê máy… se duy trì được niềm hứng khởi kinh doanh.

http://ocafe.com.vn là bột làm kem, máy làm kem, cà phê đá xay, tủ trưng bày kem, dụng cụ làm kem, các thiết bị bar, thiết bị bếp, thiết bị làm bánh cao cấp cho nhà hàng và khách sạn với các thương hiệu như Fabbri, IFI, ISI, Taylor, Vitamix, Manitowoc, Lamarzocco, Menumaster, Roundup,..

http://ocafe.com.vn đại diện bán hàng độc quyền bột làm kem Ý với các thương hiệu như FabbriAgrimontanabột làm kem tươi, bột làm kem cứng, bột làm cà phê đá xay, ice blend, smoothie, song hành cùng máy làm kem tươi Taylormáy làm kem cứng Taylor, hàng nhập khẩu Mỹ và Ý.

FabbriFabbricocktail là nhà sản xuất nguyên liệu làm kem Ý số 1 thế giới, bột làm kem tươibột làm kem cứng, bột làm cà phê đá xay, ice blend, toppingsirup trang trí kem và đồ nước.

Taylor là nhà sản xuất máy làm kem tươi, máy làm kem cứng của Mỹ và Ý, là một trong những dòng máy làm kem tốt nhất thế giới, đã có mặt tại Việt Nam dành cho những nhà đầu tư lớn, lâu dài.

http://ocafe.com.vn bán độc quyền máy làm kem Taylor tại Việt Nam, bán tốt nhất máy làm kem tươi Taylor 152, C708, C709, 339, C723, C713... và máy làm kem cứng - 104, C125, C122, C119, C118, C117, C116. .

http://ocafe.com.vn tư vấn đầu tư chiến lược kinh doanh kem ngon số 1 Châu Á và và phát triển thương hiệu kem ngon ra thế giới, phát triển lâu dài và bền vững.

Xem cùng kênh: http://botlamkem.vn - http://daylamkem.com - http://caphedaxay.com

Để tiết kiệm nhưng vẫn đảm bảo chất lượng kem, tốt nhất khi chọn mua máy làm kem, bạn nên mua máy làm kem Taylor, rồi mua nguyên liệu kem Fabbri để khởi nghiệp thương hiệu kem ngon.

Tham khảo: http://ocafe.com.vn – http://botlamkem.com


By: botlamkem , Ẩm thực - Nhà hàng
Lượt xem: 2786
Bình xịt kem ISI mới nhất rẻ nhất và tốt nhất

Bình xịt kem tươi rất dễ tạo kem, nhưng có những lưu ý về cách vệ sinh và sử dụng đúng cách để bình kem thật bền, không ảnh hưởng đến việc kinh doanh của bạn.

 Bạn đến VUA KEM để mua bình xịt kem mới

 Bạn có thể mua phụ kiện như đầu bình, hoa tulip, van ra kem ống vặn Gas, zoang cao su... Hoặc hơn nữa nếu bạn gặp vấn đề về bình bạn có thể mang tới VUA KEM để nhờ sửa chữa, thay thế phụ kiện.

http://binhxitkem.com/hoi-dap-623/2/Binh-xit-kem-lam-kem-ngon-va-gia-re-nhat-.html

Kênh Bình xịt kem isi chuyên giới thiệu và bán  bột làm kem, máy làm kem, tủ trưng bày kem, dụng cụ làm kem, các thiết bị bar, thiết bị bếp, thiết bị làm bánh cao cấp cho nhà hàng và khách sạn và phân phối bình xịt kem, trang trí kem, bình ISI của Áo, máy làm đá viên Manitowoc, thiết bị làm cà phê đá xay, nguyên liệu làm cà phê đá xay, smoothie và công thức cơ bản pha chế đồ uống luôn hướng tới những sản phẩm cao cấp như máy xay Vitamix USA, tủ đông Everest, bình xịt kem, máy làm đá viên, và các thiết bị khác cho nhà hàng, quán bar, khách sạn lớn.

Bình xịt kem ISI – là sản phẩm xịt kem của Ao, xuất hiện vào những năm 1964, và ngày nay ISI đã có mặt gần 200 quốc gia, đang là sản phẩm số một, là sự lựa chọn hàng đầu với các ông chủ nhà hàng có nhu cầu trang trí kem wipping, sản phẩm đi kèm theo bên cách chiếc mày xay Vitamix và ly smoothie có kem phủ bên trên..  ISI – được các chuỗi nhà hàng tin dùng số 1 thế giới !

Là kênh cung cấp bình xịt kem ISI, bình xịt nước Soda ISI và phụ kiện cho bình xịt kem, bình xịt Soda, gas CO2, Gas NO2 lớn nhất thị trường Việt Nam.

http://binhxitkem.com/hoi-dap-254/4/Binh-soda-binh-xit-kem-tuoi-binh-gas-kem.html

Khi mua các sản phẩn của chúng tôi tại các kênh bán hàng trực tuyến hay tại các văn phòng công ty, các bạn được hỗ trợ cách sử dụng bình, Gas sao cho hợp lý. Mua thêm các hụ kiện bình xịt kem hay bình xịt soda, lúc nào cũng có sẵn.

Bình xịt kem ISI là sản phẩm được cả thế giới công nhận với việc tạo bọt kem, tạo hình trang trí với kem có sẵn, kem wipping, kem bọt có sẵn.

Trước đây chỉ dành cho các đầu bếp thương mại và tiệm bánh, ISI, cung cấp gần như toàn bộ dòng họ của chất lượng cao, châu Âu chế roi rút kem và xi phông soda để công chúng.

 Mua bình ISI 1 lít sử dụng được nhiều hơn, tiết kiệm chi phí, lợi nhuận cao, trang trí ice blend cho teen.

Khi mua các sản phẩn của chúng tôi tại các kênh bán hàng trực tuyến hay tại các văn phòng công ty, các bạn được hỗ trợ cách sử dụng bình, Gas sao cho hợp lý. Mua thêm các phụ kiện bình xịt kem hay bình xịt soda, lúc nào cũng có sẵn.Nếu các bạn vẫn đang phân vân không biết các sảm phẩm có như mình mong muốn hay không hãy gọi qua số hotline dưới đây nhé:

VUA KEM

 18 ngõ 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam 

 : 04. 6689 1111 - 04. 3538 1158

:  0916 819 888 -  0932 819 888 

vuakem@gmail.com

 

 


By: binhxitkemisi888 , Ẩm thực - Nhà hàng
Lượt xem: 1909

Copyright © 2016 by noithatbarcafe All Rights Reserved.